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爱吃甜食伤肾造成脱发

发布日期:2019-08-14 08:39:09 编辑:服装搭配技巧网 阅读次数:

脱发的原因有很多,嗜甜如命也是其中一个。 我有个朋友三十来岁,最近脱发很厉害,老觉得没气力,精神状态也不好,整个人看起来完全不像个风华正茂的年轻人。

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通过交谈我知道他平时老爱吃糖,喝茶都要放糖,平时没事都要咬个糖才舒坦。殊不知,甜食吃多了会伤肾。

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《黄帝内经》说:“多食甘,则骨疼而发落。”中医认为,甘入脾,脾属土,五行生克中,土是克水的,而肾属水,所以脾旺就会使肾弱。因此甜食吃多会肾虚,从而容易感觉没气力,也容易脱发。

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冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。

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